Каша овсяная на молоке в мультиварке рецепт

Овсяная каша геркулес в мультиварке – вкусный и полезный завтрак, фаворит приверженцев здорового питания. Молочная каша из овсяных хлопьев подходит также и детям.

Полезные свойства овсянки

По содержанию микроэлементов, витаминов и питательных веществ овсяная каша является едва ли не самой полезной из всех видов каш. Богатые клетчаткой и белковыми соединениями, овсяные хлопья быстро насыщают организм, дарят жизненные силы, способствуя при этом улучшению пищеварения. Кроме пользы для желудочно-кишечного тракта, овсяная каша предотвращает сердечно — сосудистые проблемы, улучшает работу желчевыводящей и эндокринной систем организма и нормализует давление.

В чем польза овсяной каши

Основной состав овсяных хлопьев — «сложные углеводы», обладающие низким гликемическим индексом. Поэтому именно овсянка полезна для людей, сидящих на диете. Кроме того, эти углеводы усваиваются в течение всего дня, а не сразу, поэтому в крови не происходит скачка глюкозы. Именно поэтому овсяная каша так полезна для диабетиков.

Но вот есть постоянно овсянку не рекомендуется: так как углеводы усваиваются в течение всего дня, но и без обеда вы тоже не остаетесь, поэтому эти самые углеводы начинают «откладываться» на талии и животе. Поэтому овсянку рекомендуется чередовать с другими видами круп.

Не стоит считать, что овсяные хлопья «скучной» едой. Эту крупу можно сочетать не только с молоком, но и с соком, йогуртом, сухофруктами, орехами, медом, кусочками фруктов и ягодами.

Приготовление овсяной молочной каши в мультиварке

Заметьте, у каждой хозяйки свои пропорции каши и молока, поэтому для приготовления берется стандартная мера – мультистакан. Если предпочитаете сладкую кашу, сюда же стоит добавить пару ложек сахара, в зависимости от предпочтений в сладком. Многие хозяйки обязательно промазывают края чаши мультиварки сливочным маслом, чтобы каша вдруг не убежала, хотя это скорее исключение, нежели закономерность.

Готовится овсяная молочная каша в мультиварке так. В чашу мультиварки всыпаем стакан овсянки, кладем масло и солим, если решили готовить с сахаром, самое время его положить. Теперь все можно залить молоком. Закрываем крышку и выставляем режим «каша» минут на 20-30, этого достаточно, чтобы блюдо приготовилось без образования корочки на дне.

Кстати, если решили все же добавить курагу, чернослив или изюм, обязательно предварительно подержите сухофрукты несколько минут в кипятке. Затем их нужно будет достать, немного обсушить (используйте бумажное полотенце) и крупные кусочки разрезать помельче, чтобы было удобно есть.

Приготовление овсяной каши в мультиварке Панасоник

С вечера положить все компоненты в мультиварку, если сухофрукты слишком большие по размеру их стоит разрезать пополам или на четыре части, чтобы удобно было потом есть.

Выбираем режим «молочная каша/молочный суп». Далее выбираем функцию «время» и задаем нужный интервал времени, через который хотим получить полезную кашу.

К указанному времени каша будет готова, если не успеете к этому времени, мультиварка перейдет в режим «подогрев» и даже через час каша все равно будет очень вкусной.

Если решили овсянку приготовить сразу, тогда тот же набор продуктов закладываем, выбираем режим «молочная каша/рис/каша» и устанавливаем готовку на час. Через указанное время овсянка в мультиварке Панасоник будет готова. Можно положить еще по кусочку масла и добавить сахар каждому в тарелку.

Напомним, что овсяная каша благотворно влияет на кишечник, поэтому регулярное ее употребление избавит вас от многих проблем и наладит перистальтику.

Как готовить. Пошаговый рецепт приготовления овсяной каши в мультиварке

  1. В сухую чашу мультиварки насыпаем хлопья (их можно не промывать, т. к. хлопья продаются готовыми к дальнейшей готовке).
  2. Отмеряем и выливаем к ним три мультистакана молока.
  3. Добавляем сахар, сливочное масло и солим по вкусу.
  4.  Если хотите добавить сухофрукты, предварительно их помойте, обсушите, нарежьте и добавьте к остальным компонентам.
  5. Включаем программу «каша» на указанное мультиваркой время. Обычно оно варьируется от 20 до 50 минут – все зависит от объема и модели помощницы.
  6. Когда прозвучит сигнал о готовности, мультиварка перейдет в режим поддержания тепла. Если вам не нужно, чтобы каша получилась более густой, нажмите кнопку «стоп».

Для людей которые лучше воспринимают визуальную информацию предлагаем посмотреть видео рецепт приготовления каши.

Овсяная каша в мультиварке видео рецепт

Многие хозяюшки уже давно используют рецепт овсяной каши на молоке в мультиварке, и практически все остаются довольны. Не упускайте момента обеспечить для своей семьи вкусное и полезное начало дня. Готовьте вкусные диетические блюда вместе с сайтом мультиварка вари!

Статьи на тему:

  1. Рис с замороженными овощами рецепт в мультиварке
  2. Готовим в мультиварке плов с курицей
  3. Гречневая каша с мясом рецепт в мультиварке
  4. Каша тыквенная молочная в мультиварке

 Овсяная каша в мультиварке: рецепт

260 мл молока

80 мл воды

Щепотка соли

60 грамм геркулесовых хлопьев

2 ч.л. сахара

Немного сливочного масла для промазывания бортов

 Приготовление простое, ориентированное на мультиварку Panasonic, если же у вас чудо-кастрюлька другой фирмы изготовителя, в инструкции наверняка описаны функции, которые вы бы смогли адаптировать под этот рецепт.

Хотя практически во всех кастрюльках есть режим, «молочная каша», может быть только, немного варьируются названия.

Итак, засыпаем все ингредиенты в кастрюльку в последовательности: сахар, соль, крупа и наконец, вся жидкость. Причем молоко лучше брать с большим сроком хранения, тогда оно не свернется, пока компоненты будут ждать своего часа.

И наконец, промазываем сливочным маслом борта кастрюльки, что бы молоко во время варки не сбежало.

Затем выставляем таймер отсрочки, если вы готовите кашу с вечера. Только помните, что таймер в Panasonic рассчитан на момент окончания приготовления, а не начало. То есть если вы ставите кашу в 22-00, а вам необходимо получить ее к 7-00, устанавливайте на таймере время 9 часов.

Если же овсяная каша в мультиварке будет готовиться без отсрочки, то необходимо просто выставить режим «молочная каша» и подождать около часа, именно столько кастрюлька варит на этом режиме.

Ну, вот, пожалуй, и все хитрости. К завтраку вас разбудит сигнал мультиварки, и, конечно же, аромат вкусной, наваристой геркулесовой каши, получившейся идеально и без хлопот.

 Автор рецепта для мультиварки: Angelaaa

На чем варить овсяные хлопья?

Овсяные хлопья можно варить как на воде, так и на молоке.

Сколько варить овсяную кашу на молоке, а сколько на воде?

Читайте также:  Вкусная и быстрая перловая каша в мультиварке

Время варки не зависит от той жидкости, которая используется во время приготовления. На всех упаковках каш и хлопьев указано точное время варки. Оно зависит от размера хлопьев и их толщины. Среднее время приготовления — это 5-10 минут.

Чтобы каша была менее жирной, можно разбавлять молоко водой, приблизительно ½ часть воды на ½ части молока.

Для вкуса некоторые добавляют немного сливок, благодаря которым овсяная каша становится более нежной.

Сколько минут варить овсяную кашу? Время варки овсянки зависит от размера овсяных хлопьев.

Если овсяные хлопья крупные, варить их нужно приблизительно 15 минут.

Среднего помола – 5-7 минут, быстрого приготовления – 1 варить крупные овсяные хлопья?

На чем варить овсяные хлопья?

Приготовление овсяной каши — несложный процесс. Как вкусно варить овсяну кашу? Главное соблюсти все пропорции, а также воспользоваться нашими рекомендациями.

Ингредиенты для 1 порции:

  • 100 мл крупных овсяных хлопьев (15 мин)
  • 300 мл воды или молока
  • 1 ч. л. сахара
  • щепотка соли

Инструкция по приготовлению:

1. Вскипятите воду.

На чем варить овсяные хлопья?

2. Добавьте крупные овсяные хлопья и, тщательно помешивая, варите в течение 15 минут.

3. Добавьте по вкусу сахар и соль. 4. После того, как каша будет готова, накройте ее крышкой и дайте ей постоять 2 минуты, чтобы овсяные хлопья впитали лишнюю влагу. 5. Овсяную кашу можно подавать в холодном, горячем виде, при желании можно добавить молоко и украсить ягодами.

Крупные овсяные хлопья изготовлены из цельных, не разрезанных зерен овса, которые расплющены в хлопья. В крупных овсяных хлопьях сохранены аромат, и все микро- и макро элементы варить овсяные хлопья среднего размера?

Ингредиенты для 1 порции:

100 мл Овсяных хлопьев (5 мин) Myllyn Paras 250 мл воды или молока 1 ч. л. сахара щепотка соли

На чем варить овсяные хлопья?

Инструкция по приготовлению:

  1. Засыпьте овсяные хлопья в кипящую жидкость.
  2. Добавьте соль, сахар.
  3. Варите 5 минут периодически помешивая.
  4. Протомите еще несколько минут под крышкой.
  5. Подавайте к столу немного охлажденной.

Овсяные хлопья среднего размера изготовлены из разрезанных зерен овса, которые расплющены в хлопья. Более мелкий размер хлопьев позволяет сократить время варки. Стоит отметить и то, что полезные свойства овса остаются варить овсяные хлопья быстрого приготовления?

Ингредиенты для 1 порции:

  • 130 мл Овсяных хлопьев быстрого приготовления
  • 200 мл воды или молока
  • 1 ч. л. сахара
  • щепотка соли
На чем варить овсяные хлопья?

Инструкция по приготовлению:

1. В кастрюле подогрейте воду или молоко. 2. Добавьте соль и сахар. 3. Добавьте овсяные хлопья быстрого приготовления и, помешивая, варите в течение 1 минуты.

Овсяные хлопья быстрого приготовления изготовлены из разрезанных зерен овса, которые расплющены в тонкие хлопья. За счет того, что размер овсяных хлопьев небольшой, время варки сокращается до 1 минуты, при этом каша сохраняется свои полезные вещества и варить овсяные хлопья в мультиварке?

Овсяная каша действительно безгранично полезный продукт, а при наличии мультиварки, готовить ее еще проще. В мультиварке можно готовить овсянку на молоке, воде или даже на бульоне. Добавьте в готовую овсяную кашу мед, орехи, сухофрукты, ягоды или варенье – она станет еще вкуснее!

Ингредиенты для 2-х порций:

На чем варить овсяные хлопья?
  • 1 стакан крупных овсяных хлопьев
  • 3 стакана молока или воды
  • 1 ст. л. без верха сахара
  • щепотка соли
  • сливочное масло

Инструкция по приготовлению:

1. Чашу мультиварки смажьте сливочным маслом 2. Залейте молоко или воду, добавьте сахар, соль.

3. Всыпьте овсяные хлопья. 4. Аккуратно перемешайте. 5. Закройте крышку, установите программу «Каша», время приготовления выставьте 15 минут. 6. Нажмите кнопку «Старт», дождитесь окончания программы. Для более нежной консистенции оставьте кашу в режиме подогрева на несколько минут. 7. Готовую кашу тщательно перемешайте.

Приготовление овсянки в мультиварке экономит время с утра. За кашей в мультиварке не нужно следить, молоко не «убежит», а сама каша не переварится и не пригорит. К тому же, овсяные хлопья в мультиварке достигают идеальной консистенции благодаря автоматическому режиму варки хлопья в микроволновой печи

На чем варить овсяные хлопья?

Овсяную кашу можно с легкостью приготовить в микроволновой печи.

Читайте также:  Пошаговый рецепт Пшенной каши с тыквой в мультиварке

Ингредиенты на 1 порцию:

100 мл Овсяных хлопьев 100 мл воды 100 мл свежевыжатого апельсинового сока 1 ст. л. меда или сахара

Инструкция по приготовлению:

1. Всыпьте хлопья, влейте жидкость и выложите порезанный банан и мед на большую тарелку. 2. Поставьте переключатель микроволновки на полную мощность. 3. Установите таймер на 1 минуту 30 секунд. 4. После этого перемешайте кашу, и варите еще 20-30 секунд, пока каша не начнет пузыриться. 5. Если каша начнет «убегать», на несколько секунд выключите микроволновую печь, а затем продолжайте готовить. 6. После того, как каша закипела, она готова, следите за этим через стеклянную дверку микроволновой печи. 7. Перемешайте готовую кашу и дайте ей немного постоять. 8. Каша готова, можно подавать с молоком.

На чем варить овсяные хлопья?

Овсянка на воде в мультиварке

  • Время приготовления: 30 минут.
  • Количество порций: для 8 человек.
  • Калорийность блюда: 95 ккал.
  • Предназначение: гарнир на завтрак.
  • Кухня: европейская.
  • Сложность приготовления: легко.

Этот рецепт овсяной каши в мультиварке – самый простой и, вместе с тем, необычный. Особенный вкус обычному блюду придают кисло-сладкие яблоки. Приготовить такой завтрак можно и на плите, но с умной машиной и отложенным стартом сделать это будет проще. Займитесь подготовкой продуктов с вечера: очистите яблоки, отмерьте крупу и сложите в чашу.

Ингредиенты:

  • геркулесовые хлопья – 2 ст.;
  • вода – 6 ст.;
  • сахар – 3 ст. л.;
  • изюм – 30 г;
  • яблоки – 2 шт.

Способ приготовления:

  1. Нарезанные фрукты, крупу и изюм смешайте, выложите в чашу.
  2. Залейте содержимое водой, приправьте солью, добавьте по вкусу сахар.
  3. Включите устройство, выберите на дисплее режим «Каша».
  4. Как только овсянка на воде в мультиварке будет готова, откройте крышку и добавьте сливочное масло.
  5. Дайте блюду настояться 10 минут, а затем подайте к столу. При желании сюда могут добавляться мед, варенье, сгущенка или фрукты.

Овсянка с тыквой и яблоками

Время: 45 минут.

  • овсяные хлопья – 200 грамм;
  • тыква – 100 грамм;
  • молоко – 250 мл;
  • вода – 250 мл;
  • яблоки – 2 шт.;
  • изюм – 2 ст. л.;
  • корица – щепотка;
  • мед – 2 ст. л.;
  • постное масло – 1 ст. л.;
  • соль.

Процесс приготовления:

  1. Изюм промыть, залить горячей водой на 30 минут.
  2. Тыкву нарезать кубиками, обязательно убрать косточки. Положить тыкву в чашу мультиварки, смазанную маслом. Залить ее кипящей водой и молоком. Поставить режим «Выпечка» на 5 минут.
  3. Яблоки почистить, убрать шкурку, косточки. Нарезать фрукты на кусочки.
  4. Добавить в чашу хлопья, яблоки, перемешать. Готовить блюдо на программе «Мультиповар» или «Каша» 20 минут.
  5. В готовую овсянку добавить выжатый и высушенный изюм, мед, корицу, соль.

На заметку:

  • Для этого рецепта берите яблоки кисло-сладких или кислых сортов. Они не распадутся, хорошо пропекутся и отлично будут чувствоваться в готовом блюде. Важно также, чтобы яблоки были сочными, например, сорта «Лигол».
  • Оптимальное соотношение крупы и воды 1:2.
  • Овес можно замочить в воде на ночь. За 12 часов крупа отлично разбухнет и будет готова к приготовлению.

Рецепт Овсяная каша в мультиварке на молоке с финиками

хлопья овсяные – мультистакан;

молоко и питьевая вода – по полтора мультистакана;

финики – пять штук.

1. Всыпьте в емкость хлопья овсяные, залейте их молоком, разбавленным водой, посолите и добавьте финики. Перемешайте и закройте крышку.

2. Запустите функцию «молочная каша» на семь минут. Оставьте кашу после сигнала на полчаса. запустив функцию «подогрев».

3. Готовую овсяную кашу подавайте, полив медом.